2023年10月– date –

Mother braceletを3ヶ月ほど使用した感想・レビューを書いています。ウェアラブルデバイスは色々とありますが、Mother braceletはなんといっても「充電不要」が最大の売りといって良いと思います。

Oura Ring（オーラリング）サブスクは高い…半年使って手放した感想をまとめています。Oura Ring（オーラリング）は自分の睡眠状態を詳しく把握して健康管理、改善に役立てたい方、毎日の活動量なども含めてコンディションを知りたい方におすすめのデバイス。

睡眠の専門家を目指す方におすすめの資格、睡眠健康指導士。合格率は？試験対策はした方が良い？どんな講座内容、など気になっている方へ。

睡眠健康指導士の初級を受講、受験し、無事に資格を取得しました。睡眠健康指導士には初級、上級とあり、睡眠知識を習得し講義修了後の認定試験に合格すると、睡眠健康指導士に登録されます。